Що їсти в піст

Напевно, кожен, хто дотримується посту, хоче харчуватися різноманітно і смачно. Особливо це питання хвилює люблячих дружин і мам, які намагаються порадувати своїх чоловіків цікавим пісним меню.

Важливо зробити пісне блюдо привабливим і надати йому насичений смак, щоб людина відчувала, що наївся. При цьому, важливо впливати на всі органи чуття, роблячи їжу привабливою для шлунка і смакових рецепторів (відчуття внутрішнього комфорту, тактильне), для очей (яскравість, манкость та краса) і для нюху.

Відчуття насичення зазвичай викликає тепло, тому гарячі або підігріті блюда будуть більш приємні для голодної людини. Перець чилі або імбир теж додає жару всередині, тому й вони хороші супутники пісних страв.

Яскраві фарби різнокольорових овочів і фруктів пісному меню привернуть увагу і піднімуть настрій.

А чарівність чарівних прянощів і спецій, доданих в страви для поста, полонить вас остаточно.

Пісні супи

Досить багато страв можна приготувати пісними. Дуже смачними виходять пісні кремоообразние супи, наприклад суп-пюре з гарбуза рецепт або суп-пюре з цвітної капусти (в його рецепті є сир, однак, ви можете замінити його тофу соєвим сиром).

Якщо ви любитель борщу, то і його можна готувати у піст рецепт пісного борщу.

Якщо у вас є проста зелено-коричнева сочевиця, то можна зварити дуже смачний грецький суп з маслинами, зеленню і лимоном. У відео-рецепті сочевичного супу грецька господиня покаже, як його готувати.