М’ясне пюре для першого прикорму: як вводити, як приготувати, рейтинг готових м’ясних пюре

Вводимо в раціон дитини м’ясне пюре

Починаючи з 4 6 місячного віку (залежно від того, на ГВ і ІВ знаходиться дитина), дитина потребує додаткового живлення, іншими словами – в прикорму. Досить часто молоді та ще не досвідчені в питаннях прикорму матусі губляться. Особливо це стосується питання, коли можна починати давати малюкові не тільки овочеві, фруктові пюре та соки, але і коли можна починати підгодовувати малюка м’ясом. М’ясне пюре для першого прикорму необхідно вибирати ретельно, або готувати самим керуючись деякими правилами, м’ясо – основний постачальник білка, кальцію, фосфору для швидко зростаючого організму немовляти, тому до вибору м’яса (або готового дитячого харчування з м’яса) потрібно підходити з усією відповідальністю. < / p>

Зміст статті

З якого віку вводити м’ясний прикорм

Що стосується оптимального періоду для введення в раціон дитини м’ясного прикорму, то тут думки фахівців розділяються: одні вважають, що м’ясо можна давати, починаючи з 4-6 місяців; інші переконані, що більш сприятливий період для введення – 8-9 місяців.

Згідно Російської національній програмі, спрямованої на оптимізацію харчування дітей першого року життя, м’ясне пюре слід вводити з 6-7-місячного віку дитини . Саме в цьому віці організм грудничка потребу в білку та ряді інших мікроелементів, що містяться в м’ясі (калій, залізо, магній, фосфор). Своєчасне введення м’ясних продуктів в дитяче меню сприяє не тільки збагаченню організму дитини необхідними елементами, але і його гармонійному розвитку.

Проте введення м’яса в раціон харчування дитини залежить ще від кількох факторів:

    індивідуальні особливості розвитку малюка; фізичний розвиток немовляти, показники його зросту і ваги; тип годівлі (грудне або штучне вигодовування).

Так, діти, що перебувають на штучному вигодовуванні, потребують більш ранньому введенні прикорму, будь то соки, фруктові, овочеві або м’ясні пюре. Діти, що знаходяться на природному вигодовуванні, отримують необхідні макроелементи разом з грудним молоком. Тому введення прикорму для них можна відкласти на пару місяців.

Правила введення м’яса в раціон дитини

М’ясне пюре для грудничка вводиться після овочевих / фруктових пюре, після соків і каш.

Перед тим, як пропонувати малюкові м’ясної прикорм, доцільно ознайомитися з деякими правилами першого прикорму:

    М’ясо (як і будь-який інший прикорм) слід давати тільки здоровій дитині. Бажано утриматися від введення прикорму в наступних випадках:

      якщо дитині була поставлена??щеплення або незабаром очікується вакцинація; в період літньої спеки; якщо малюк хворіє або вередує.

    Новий продукт повинен вводитися не раніше, ніж через 2 тижні після введення в раціон харчування дитини попереднього продукту. Обсяг першого прикорму повинен становити 5-10 г (1-2 чайні ложки). Краще, якщо м’ясне пюре буде додано в уже звичне дитині овочеве. Також можна «пом’якшити» пюре з м’яса грудним молоком або молочною сумішшю. Поступово необхідно збільшувати добову дозу прикорму, щоб до 9-12 місяців дитина споживав 60-70 г. При застосуванні консервованої продукції потрібно звернути особливу увагу на склад, переконатися у відсутності концентратів, ГМО та інших шкідливих для малюка речовин. Для першого прикорму слід вибирати однокомпонентну продукцію (найкраще підійде телятина, індичка або курка).

Читаємо детально про правила введення першого прикорму (з чого починати, у скільки місяців).

Як давати пюре з м’яса

Дитячі м’ясні пюре потрібно давати в теплому вигляді перед годуванням грудьми або молочною сумішшю. Прикорм слід пропонувати з ложечки. Дитина при цьому повинен перебувати в положенні сидячи.

М’ясний прикорм так само, як і будь-який інший, пропонується в обідній час, щоб протягом залишилася половини дня поспостерігати реакцію малюка на новий продукт.

Пюре з м’яса дають дитині один раз в день.

М’ясні продукти прикорму

Готуємо пюре в домашніх умовах

Незважаючи на зручність вживання консервованого дитячого харчування, більш надійним і безпечним вважається приготування пюре з м’яса в домашніх умовах.

    Для приготування м’ясного прикорму рекомендується використовувати нежирні сорти м’яса (телятину, індичку, кролика). Бажано вибирати свіже соковите м’ясо рожевого кольору. Невеликі шматочки м’яса звільняють від прожилок, кісток, жиру і відварюють протягом 1-1,5 години. Для приготування можна скористатися мультиваркою або пароваркою. Після того як м’ясо буде готове, його ретельно подрібнюють за допомогою блендера (7-10 хвилин) або м’ясорубки (рекомендується прокрутити 2-3 рази). Потім отриману масу пропускають через дрібне ситечко. Для отримання пюре в подрібнене м’ясо додають грудне молоко, молочну суміш, кашу або овочеве пюре.

При варінні м’яса (а також безпосередньо в м’ясне пюре) не потрібно додавати сіль і спеції. Для кожного прикорму слід використовувати тільки свіжоприготовлене м’ясо.

5 помилок введення прикорму

Готові м’ясні пюре

Магазинні консервовані м’ясні пюре мають наступні переваги перед пюре, які ви зваріть самі:

    високу якість дитячого харчування; гарантований складу; хімічна безпека (відсутність ароматизаторів, барвників, консервантів, антибіотиків); мікробіологічна безпека консервів; відповідність консистенції віковим потребам дитини; ретельний контроль якості.

Вибір готових продуктів для дитячого харчування досить великий. Особливою популярністю користуються наступні виробники:

«Тема» . Дитячі м’ясні пюре даного виробника відрізняються великим вибором, високою якістю, доступністю цін. Продукція розрахована для харчування дітей з 6 місяців. «Агуша» . У складі продуктів дитячого харчування тільки натуральні компоненти. Вказана торгова марка неодноразово була відзначена міжнародними співтовариствами як краща у виробництві дитячих продуктів харчування. «Бабусин козуб» . Виробник дивує різноманітністю пропонованих дитячих пюре – як однокомпонентних, так і багатокомпонентних (у складі яких м’ясо і різні овочі). «ФрутоНяня» . Відомий вітчизняний виробник дитячого харчування, популярний завдяки широкому асортименту і прийнятною ціновій політиці. «Heinz» . Продукція цього виробника має в наявності м’ясні, м’ясоовочеві, рибно-овочеві пюре. Дитяче харчування розроблено у відповідності з усіма нормативами і вимогами ГОСТу.

Батькам слід врахувати, що не всі діти однаково переносять прикорм, особливо овочевої та м’ясної. Більше того, кожен малюк має свої переваги: ??комусь припаде до смаку пюре з телятини, іншому – ніжна індичка, третій – кролик. Матусі повинні повністю орієнтуватися на смакові переваги своєї дитини.

При введенні м’ясного прикорму потрібно звертати увагу на реакцію малюка, роботу його травної системи. Якщо в результаті вживання пюре спостерігаються деякі проблеми (запори, болі в животі, відрижки, блювота), то необхідно проконсультуватися з педіатром. Можливо, справа в невідповідному м’ясному продукті або перевищує обсязі прикорму.

Враховуючи всі запропоновані рекомендації, а також поради дитячого лікаря, можна сміливо приступати до введення такого важливого і потрібного для маленького організму продукту як м’ясо.

Читаємо по темі першого прикорму:

Також:

  • мясне пюре для немовлят
  • пюре мясне дитяче мілупа
  • як приготувати мясне пюре для дитини
  • яке мясне пюре у баночках добре