Готуємо сік для малюка laquo; Мамин Інтерес

Готуємо сік для малюка

Для того щоб приготувати грудничку сік, вам будуть потрібні такі інструменти, як ножик, щіточка, дрібна терка, марля, ситечко і срібна ложечка.

Сік можна робити з будь-яких овочів і фруктів, включаючи і зелень. Проте кожен сік має свою специфіку. Приміром, чорна смородина, чорниця, гранат і вишня володіють закріплює дією. Абрикос, слива і моркву необхідні для малюка, який страждає запорами.

Спочатку краще дати дитині яблучний і морквяний соки.

Як приготувати?

Візьміть 80 гр. зелених яблук без плям і промийте під проточною гарячою водою. Потім зріжте шкірку і хвостик. Після цього потріть на тертці, добре вичавіть і розбавте з кип’яченою холодною водою. Починайте давати прикорм з чайної ложки.

Візьміть 100 гр. моркви, під проточною водою почистіть щіточкою, зріжте серцевину і нижню частину, вимочіть дві години, натріть на тертці і відіжміть сік. У зимовий час морква бажано в усі соки додавати.

Візьміть 50 гр. смородини, переберіть її, зріжте хвостики і обдайте окропом. Потім викладіть в марлю, склавши її в пару шарів, в ситечко укладіть і ложкою відіжміть сік.

Соки слід давати дитині тільки за порадою педіатра.